腰部脖子脊椎从颈部至腰部两侧酸痛
健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年23岁
颈椎脊椎至腰部两侧挨着骨头哪里会有酸痛的情况 腰部两侧局部一两点按压的情况下会感到明显的酸痛今年22岁 不喝酒不吸烟 但是因为工作会长时间坐着 以前由于工作的原因会经常使用腰部力量 那时候明显会感到放松后腰部酸痛会很明显 睡觉的时候有时不能平躺 不能放松 一放松就会酸痛厉害再加上没有女友 有时会自己解决 一星期2-3次吧: 需要医生帮助提供远程诊断: 我现在想问的问题是 这种情况是长时间坐的影响的 还是因为肾的原因
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①号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况,考虑是呼吁颈椎疾病的表现的 你好与长期久坐不活动是有很大的关系的,需要及时进行检查治疗的,注意休息的,祝健康
②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述考虑是肌肉劳损 建议你可以采用针灸推拿治疗,平时可以多游泳,有利于增加颈部腰部的力量
③号专家的解答结果: 您好,中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。 日常注意: 1、多休息,不要过度劳累。 2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。 3、饮食方面可以适当的补肾填虚。 4、不宜久坐、久站,注意劳逸结合。 5、不做负重、长时间弯腰、弓背工作。 6、纠正不良工作姿势,注意腰部防寒保暖。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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