身高问题和长高问题求答没健康币
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年16岁
我现在16岁去拍了骨龄片 骨骼基本闭合了 医生说最多长2-3CM 现在身高才165CM 求闭合阶段有效增高方法 我体重65KG 医生建议减肥 这个阶段正常体重在多少 减肥后会不会显高: 需要医生帮助提供远程诊断 我现在16岁去拍了骨龄片 骨骼基本闭合了 医生说最多长2-3CM 现在身高才165CM 求闭合阶段有效增高方法 我体重65KG 医生建议减肥 这个阶段正常体重在多少 减肥后会不会显高
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①号专家的解答结果: 你好，如果检查骨垢线，已经闭合了，是不会再长高了。 你现在的体重，没有必要刻意去减肥的，平时注意多锻炼，多吃些高蛋白高钙质的食品，有利于身高的发育和提高身体素质的。
②号专家的解答结果: 您好，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
③号专家的解答结果: ，16岁的男生，身高165，体重达到50KG左右是正常的，你超了15KG，应该减肥啊 你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛肉，羊肉等，保证充足的睡眠时间，还会再长高一些的，不必担心 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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