说话紧张，声音颤抖，脸部肌肉容易抽动
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年32岁
人多的正式场合说话时容易紧张，声音控制不住的颤抖，脸部肌肉容易抽动。正式场合的社交恐惧症，知道需要心理治疗和一段时间的调节，但目前有要面对的事情，时间来不及，想通过一些药物缓解，知道有副作用，但现在没办法，请您给予帮助。: 需要医生帮助提供远程诊断 人多的正式场合说话时容易紧张，声音控制不住的颤抖，脸部肌肉容易抽动。正式场合的社交恐惧症，知道需要心理治疗和一段时间的调节，但目前有要面对的事情，时间来不及，想通过一些药物缓解，知道有副作用，但现在没办法，请您给予帮助。
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①号专家的解答结果: 你好，你这种情况考虑是心理素质差有关，平时注意锻慢慢就好啦。 建议平时锻炼，提高心理素质，锻炼几次就好啦。
②号专家的解答结果: 你好，压力过大导致的。 注意放松点不要给自己太大压力，不要把什么事想太严重。
③号专家的解答结果: 你好，根据你提供的信息，你的情况考虑是属于心理素质偏低的情况。 建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，您这种情况是平时缺少锻炼导致的社交恐惧。 建议您平时多练习，习惯就好了，如果可以的话可以吃点镇静类的药物。最好别吃。
⑤号专家的解答结果: 你好，你这个说明自己的胆量还不够。 自己平时多在公共的场合，多跟别人交流。慢慢有自己的胆量，不是谁天生就有了。
⑥号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，是属于性格所影响，以及后天成长过程中交流障碍等所影响的 你好建议你可以多身边熟悉的人进行交流的，来锻炼自己自信的性格的，注意休息，药物一般是会有副作用的，
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