我98年的想请教长高的问题
健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年16岁
如题。。 我98年的 请问下 长高靠什么营养，我刚刚在网上查了下 他们说还会减肥。。 然后我一直在增肥 请问长高和增肥增肌会矛盾吗？ 我晚上有原地跳七百多 在逐步上升 原地跳的话是要用脚尖着地好还是脚掌着地比较好（对于长高） 原地跳对于长高来说是不是跳越多越好 在不伤到脚的前提下？曾经的
当前的治疗状况: 没有
我想要咨询的是:如题。。 我98年的 请问下 长高靠什么营养，我刚刚在网上查了下 他们说还会减肥。。 然后我一直在增肥 请问长高和增肥增肌会矛盾吗？ 我晚上有原地跳七百多 在逐步上升 原地跳的话是要用脚尖着地好还是脚掌着地比较好（对于长高） 原地跳对于长高来说是不是跳越多越好 在不伤到脚的前提下？
如题。。 我98年的 请问下 长高靠什么营养，我刚刚在网上查了下 他们说还会减肥。。 然后我一直在增肥 请问长高和增肥增肌会矛盾吗？ 我晚上有原地跳七百多 在逐步上升 原地跳的话是要用脚尖着地好还是脚掌着地比较好（对于长高） 原地跳对于长高来说是不是跳越多越好 在不伤到脚的前提下？曾经的
当前的治疗状况: 没有
我想要咨询的是:如题。。 我98年的 请问下 长高靠什么营养，我刚刚在网上查了下 他们说还会减肥。。 然后我一直在增肥 请问长高和增肥增肌会矛盾吗？ 我晚上有原地跳七百多 在逐步上升 原地跳的话是要用脚尖着地好还是脚掌着地比较好（对于长高） 原地跳对于长高来说是不是跳越多越好 在不伤到脚的前提下？
①号专家的解答结果: 你好，长高和增肥增肌是不会矛盾的，你平时注意做弹跳类的运动像你说的原地跳就能够帮助你长高。 你平时饮食注意多吃些高蛋白食物，注意补钙，补钙的时候注意补充维生素D，有助于促进钙的吸收。
②号专家的解答结果: 您好，长高和增肌不矛盾的。 长高和增肌不矛盾，平常通过锻炼刺激身高增长和增肌势必会有脂肪的消耗，这是不可避免的。但可以通过饮食来补充。
③号专家的解答结果: 您好您还在生长发育的年龄内会继续增长的 您好建议您加强营养注意锻炼身体比如篮球都有助于增高 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，所有的运动都是要有一个适合范围的，不是越久越好。 每天锻炼一定度即可，让身体不会感觉到疲累，并且要注意营养均衡，不要熬夜。
专家患者对话:
如果以上关于我98年的想请教长高的问题的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
追问 补充什么营养比较好？日常的什么食物里能补充到？
医生回答 营养要均衡，什么都要吃，不要偏食挑食，主要是多吃富含蛋白质和钙质的食物，不缺乏不必要专门补钙。
追问 十分感谢
追问 补充什么营养比较好？日常的什么食物里能补充到？
追问 补充什么营养比较好？日常的什么食物里能补充到？
追问 补充什么营养比较好？日常的什么食物里能补充到？
医生回答 你好，你可以多吃瘦肉、豆制品、蛋类、排骨等食物。
上一篇：宫外怀孕能血检出来么
下一篇：尿尿费劲，余尿按压膀胱才能尿出。