我睡了23小时,和之前通宵两晚不是

网友【小伙计】解答如下经常更新状态的人 就是内心空虚。

网友【橡皮模拟人】解答如下
那是不可能的,晚上是生物钟正常的生理休息和排毒时间,你错过了就不可避免的对身体造成一定的损害.
再睡23个小时也是没有用的,而且过场时间的睡眠反而对身体也不好 .建议少通宵.如果实在加班没办法,在通宵完后立即休息3-4个小时,(不要多睡,保证当天晚上能睡着)起床后多做运动.在当天晚上把生物钟调节回来.

网友【荆棘鸟】解答如下很好 很强大，健康是不能借的吧

网友【静夜漫思】解答如下
这个主要因为你是白痴 不懂么 做一 还困该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【马喜藻】解答如下.........睡眠时间补回来了，通宵对神经机体造成的伤害不是睡觉能补回来的！！！