为什么桔子吃多了会上火?
健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于为什么桔子吃多了会上火?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【天津人】解答如下
其实任何食物都不能多吃,适当即可,多吃无益!
桔子中含有大量糖分,过量食用所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。特别是儿童不可多食,因为桔子是补阳益气的食品,而小儿的体质常常是“阴常不足,而阳常有余”,桔子使“阳气”更盛,便会出现“上火”现象,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜都有危害,还易引起尿结石、肾结石。因其含有丰富的胡萝卜素,多食还可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状,有时易与肝炎混淆。
吃桔子时还要注意不要与牛奶、萝卜、蟹、蛤、鳗鱼同食;胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状;孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
还要提醒一下桔子内层白色的脉络是清火的,最好一起吃掉!
其实任何食物都不能多吃,适当即可,多吃无益!
桔子中含有大量糖分,过量食用所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。特别是儿童不可多食,因为桔子是补阳益气的食品,而小儿的体质常常是“阴常不足,而阳常有余”,桔子使“阳气”更盛,便会出现“上火”现象,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜都有危害,还易引起尿结石、肾结石。因其含有丰富的胡萝卜素,多食还可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状,有时易与肝炎混淆。
吃桔子时还要注意不要与牛奶、萝卜、蟹、蛤、鳗鱼同食;胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状;孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
还要提醒一下桔子内层白色的脉络是清火的,最好一起吃掉!
网友【旧日的某人】解答如下桔子是热气重的,吃多了是会上火的
网友【天津人】解答如下
那东西,本来就有火气,吃多了,就上火
那东西,本来就有火气,吃多了,就上火
网友【都市稻草人】解答如下
因为桔子加了辣椒该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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网友【冰城飞狐】解答如下
橘子是热性的食物
橘子是热性的食物
网友【小泽健次】解答如下 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”。
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