记忆力下降怎么办啊?

网友【芙蓉仙子】解答如下笨的跟猪样

网友【小桥流水人家】解答如下延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的
记忆力下降怎么办啊?健康常识

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网友【青蛙公主】解答如下
平时睡觉别睡太久，脑袋多思考下，多吃点水果特别是葡萄！

网友【都市猎人】解答如下
这有可能是铅含量过高，先去药店买点能降铅的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【水清云淡】解答如下
也许是太郁闷了吧！

网友【香香公主】解答如下喝点脑白金试试阿