戒烟有什么方法?烟瘾上来好难过

网友【林中鸟】解答如下
那你就用点戒烟贴吧，瑞美的，效果挺好的，我就是用这个戒掉的，我知道你现在的感觉，这种感觉只有抽烟人自己能体会到

网友【一品石匠】解答如下想彻底戒掉烟瘾的话就使用康王戒烟贴的啊，我看到很多的人都是使用的这个产品戒掉烟瘾的呢，我看啊这个产品还真的是非常的不错的呢

网友【冷月无声】解答如下
你式式离开那些吸烟的人！我就是这样戒的

网友【情歌王子】解答如下
你好、我是一名护士。
戒烟的确是百益而无害的事！吸烟不仅仅伤肺还会伤害其他内脏、好多疾病治疗前都需要病人戒烟的！
不知道提问人的烟龄和吸烟量多少?如果伱的烟龄比较久或者烟量比较大又或者两者兼有、突然完全戒烟可能会不适、不妨逐渐减少的方法。有烟瘾时，做些其他事比如工作、家务活，说些话分散注意力。实在分散不了、就用些零食什么的堵住嘴巴。呵呵、最主要的是自制力噢！祝伱早日戒烟成功。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【风信子】解答如下
所谓戒烟，就是戒烟戒烟，借别人的烟、

网友【小干探】解答如下
嗑瓜子、吃泡泡糖、或跑跑步也行

网友【孤独人】解答如下
靠毅力,没其他方法!那些所谓的戒烟的都是治标不治本!

网友【冰清一洁】解答如下
嗑瓜子~~。