怎么防止瞌睡?

健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
我高二了、高一基础一般、现在睡眠不足、不知道怎么办、各位帮帮忙吧!(Ps咖啡和风油精除外。)
网友【月夜星辉】解答如下早点睡,就可以了
网友【好心人】解答如下
保证自己。按时睡觉。
   多看一些`自己感兴趣书,自己喜欢做的事情。自己就不会那么困了。!
 有一个好点的心情。最重要。!心情好了。 就不会感觉累。,不感觉累。肯定就不会打瞌睡!
   
网友【钢铁猎人】解答如下
可能是学习压力大吧。要不买点氨基酸喝喝,这东西是提神的。我一个护士朋友告诉我的
网友【枫叶112 】解答如下
太阳穴那里涂点清凉油该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【眼镜超人】解答如下
喝茶啊,养生提神
网友【永远的复仇天使】解答如下喝咖啡

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