明明很早就睡觉了,第二天上班还是一样打瞌睡…为什么?

网友【空山幽兰】解答如下每个人晚上都做梦，只是醒了有的人记得，有的不记得。
我也是跟你差不多，你白天打瞌睡跟这个没关系。
你晚上睡足8个小时，白天就不会这样了。还有中午睡午觉，几分钟也行。
再就是白天太闲就会打瞌睡。大家都差不多
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网友【青色雨音】解答如下
因为你的睡眠质量有问题，大脑得不到充分的休息，所以才有这个感觉．

网友【猪小戒】解答如下
多吃蔬菜！

网友【寻树人】解答如下提问人的追问  2010-09-14 07:42我晚上不做梦的

网友【枫叶112 】解答如下那就是你对这个工作不感兴趣....不要紧 试着去发现你工作当中你喜欢的东西 或许会好...