我现在白天和晚上反着过,是不是身体生物钟变了呢,眼睛近视有与这

网友【情歌王子】解答如下
调整一下作息时间吧。晚上看书和上网对眼睛是百害无一利的。强迫自己晚上睡觉，即使睡不着也躺床上，别看书别用手机玩，实在无聊躺床上听音乐。这样持续段时间就有望恢复正常的作息了

网友【槟榔王子】解答如下如果是工作原因，那就是作息时间的常规

网友【风信子】解答如下
有一点点影响眼睛近视可能其他原因谢谢采纳