怎样在十分钟内睡着

网友【梦中飞翔】解答如下闭上眼睛再说

网友【柠檬树叶】解答如下
找个人把你催眠，效果不错的！

网友【听到涛声】解答如下
戴上眼罩耳罩 在全身心放松 想你最开心的事 不能保证你十分钟 但比吃药好吧

网友【绯雨闲丸】解答如下
睡前别喝咖啡、茶等兴奋物质，多做一下脸部按摩，使心情放松畅快，如果实在不行，那就数数绵羊！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【听到涛声】解答如下
听听轻松的音乐，重复听，久而久之当你一听到这种音乐就有一种想睡的感觉！

网友【神秘人】解答如下
喝酒,也可以吃安眠药

网友【正义的天津人】解答如下
什么都不要想，以一种模糊的状态睡着。

网友【蓝色飞鸟】解答如下
吃安眠要，或使自己很疲惫！

网友【伊人】解答如下
吃点安神药～再放点轻音乐

网友【梦剑】解答如下回答人的补充  2010-09-03 12:51还是给你一拳比较快

网友【眼镜超人】解答如下提问人的追问  2010-09-03 12:29呵呵，你现讲个被

网友【月月鸟】解答如下
听我给你讲灰太狼的故事