产后能吃水果吗

①号专家的解答结果: 您好，如果您用开塞露能解出大便，表明肠道是通畅的，可以吃水果了，吃些水果会有助于缓解便秘。 术后肠道已经通畅，可以吃水果。并且吃水果对于尽快纠正便秘有好处。

②号专家的解答结果: 您好！可以选择进行水果摄入，避免冷水果就可以 增加纤维食物才可以改善大便的情况，可以适当下地活动改善肠蠕动来进行改善您的情况

③号专家的解答结果: 你好，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。 一些凉拌的菜未经高温消毒，产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。 ，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。便秘可以多喝水，及时排便要养成好的习惯。

④号专家的解答结果: 产后几乎所有的产妇都会便秘。预防产后便秘，一是产妇应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。 二是在饮食方面，要多喝汤、饮水;每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化;在吃肉、蛋食物的，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.