关于枸杞的学问

①号专家的解答结果: 枸杞有养肝、滋肾、润肺功效。用来泡茶时可以加红糖或者冰糖。 用枸杞来泡茶时可以加红糖或者冰糖。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、美颜的作用。枸杞中加点红糖不但口味好，而且功效增加。

②号专家的解答结果: 枸杞子属于中药的一种，有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，可以将其泡在茶中一同引用，有助于健康。但也要注意枸杞泡茶也不是所有的人都适合服用的。因为它温热身体的效果相称强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合枸杞泡茶的是体质虚弱、抵挡力差的人。而且，一定要长期坚持，天天吃一点，才能见效。 夏天枸杞泡茶可以配合山菊花、西洋参片饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独殊效果。制造方法枸杞10多粒，加入3~2朵菊花或3~4片西洋参，沸开水冲泡饮用几回后将枸杞西洋参也吃了。冬季天色严寒，枸杞泡茶可以配红枣饮用非常好，制造方法枸杞10多粒，红枣3~4颗，放入500毫升的大茶杯中，沸开水冲泡饮用，可多次冲饮直至将泡熟透了的枸杞红枣吃下，茶中加点蜂蜜、红糖等，营养更全面更可口。

③号专家的解答结果: 你好，枸杞有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 ，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

④号专家的解答结果: 你好，就是用开水泡泡再把水喝了就可以了 如过你喝不习惯可以和菊花一起泡。或者让你家人煮粥的时候放在粥里也可以的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，枸杞是有活血的作用，一般是可以补气补血。对人体有很好的作用。单吃和泡水都可以。 您好，枸杞泡水一般是用开水和菊花一起泡，在加1到2粒冰糖可以调节口味，是下火补气的好方法。

⑥号专家的解答结果: 你好。是心理原因，这东西顺其自然就好了 适当加强身体锻炼，饮食均衡调理身体就可以了 祝健康

⑦号专家的解答结果: 枸杞作为一种中药，可以养肝;滋肾;润肺，补虚益精;清热明目，凉血除蒸，清肺降火 用枸杞泡水喝是有好处的，也没有什么特别的，就像泡茶一样喝就可以

⑧号专家的解答结果: 你好，枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛等 一般年轻人，口干的问题，是湿热比较重的可能性比较多见，枸杞是养肾阴的，如果有湿热会导致湿热更加严重，切忌

⑨号专家的解答结果: 你好!单纯一种中药的治疗和预防效果是有限的，最好请中医师诊断一下，再决定是否有必要喝枸杞泡水喝的。 实际上每天保证喝水超过1500毫升，就有很好的保健作用了。要根据身体的具体情况，决定是否有必要配合中药泡水喝。

⑩号专家的解答结果: 枸杞子是常用中药，具有滋补肝肾，益精明目之功能 枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，枸杞适合与贡菊、金银花、胖大海、大枣或冰糖一起泡，味道也不错