为什么在这么热的天我会冷？？

①号专家的解答结果:1、可能是外感风寒，可熬点葱姜水喝解表 2、也可能是你体质素寒，肾阳虚，吃点《参茸片》补补吧 3、也可能是你那屋冷床凉，你好蹬被冻的 4、多吃点热量高的食物，如牛羊狗肉，姜，辣椒等

②号专家的解答结果:手脚冰凉，考虑是末梢神经流血不畅导致，建议看中医

③号专家的解答结果:你好，这跟体质有关，请问你以前有没有这种反应？

④号专家的解答结果:你很有可能是肾阳虚体质。这类的 人容易怕冷。 最好多吃些牛羊肉、狗肉、韭菜之类的食补一下。 也可以吃些中药调理一下。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:这种情况如果平时你的身体没多大问题，这可能是因为过度劳累引起，如果平时身体很虚，那这就有阳虚的表现，建议到中医内科诊疗，祝早日康复！

⑥号专家的解答结果:中医讲你体虚 体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型; 1、气虚气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄; 2、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用 血虚忌食物品荸荠、大蒜; 相应膳食当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露; 忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 3、 阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为;怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品胡椒、肉桂; 忌食或少食狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝; 4、阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 阳虚忌食物品鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜; 忌食或少食鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。 相应膳食海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭; 5、两虚体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种 气阴两虚既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应考虑补气和补阴。 阴阳两虚既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为;既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 相应膳食气血鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡; 体寒 生理痛、肥胖甚至心悸等诸多的身心不调。体寒会招致各样疾病体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化，血液无法将老化废物排出。 相应不保健 1，多吃苹果少吃香蕉; 2，不可进食过量; 3，食物要温热加工后食用， 牛奶和豆腐等白色的食物以及蔬菜等青绿色食物属于“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工的话就能够转换为阳性; 4，用盐温热身体，盐分摄取过多虽然不好，但在中医当中盐分有着温热身体的作用，所以适当地摄取具有调整血液循环的效果，矿物质丰富的天然盐也很不错; 5，控制水量的摄取，水分的过剩摄取会在身体内存积，而水会吸收热量，体寒会导致能够起到排水作用的肾脏机能的低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的要因 建议你到医院检查确诊，再做治疗，上面讲述的方法也有帮助。希望你早日恢复！

⑦号专家的解答结果: 一个是因为肾虚，一个就是气血不足，血液循环不畅导致的。 建议您吃一些补肾的药物，您这个考虑是阳虚，可以吃一些金匮肾气丸。也可以看下中医，开几个方药补一下气血 效果比较好

⑧号专家的解答结果: 中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致.治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢. 通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状.除了上述方法外,还可以通过步行,慢跑,爬楼梯,健身舞等进行全方位的锻炼.如果手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些. 食疗能改变阳气虚弱状况,增加机体热量.如常用的大枣红糖汤（大枣10个,生姜5片,红糖适量, 每晚煎茶喝）对改善手脚冰凉症状疗效颇佳.冬季手脚冰凉,可适当吃羊肉,狗肉等,暖中补虚,开胃健脾,益肾养肝,御寒去湿,也要做好身体的保暖工作.

⑨号专家的解答结果: 你好 从你的描述 上看 你的情况应该是肾阳虚引起的 建议可以去医院看看中医 服用点苓桂肾气丸等药物治疗

⑩号专家的解答结果: 有两个原因会导致你热天感到冷 一个就是感冒了 受风寒了 再一个就是阳虚了 如果是第二个原因你可以看中医 不知道你是哪个脏腑的阳虚没法给你开药 附子理中丸 金匮肾气丸等可以参考