醫生，我感覺自己神經衰弱了...

①号专家的解答结果:神经衰弱的诊断有标准 　　　 神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点 　　(1)神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。 　　如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 　　(2)表现以下症状中的任何两项 　　①易兴奋又易疲劳。 　　②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 　　③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 　　④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 　　(3)上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。 　　(4)病程在3个月以上。 　　(5)排除了其他神经症和精神病。

②号专家的解答结果:你这些症状属于阳虚，血虚，故体力不旺四肢厥冷，你应该吃点《参茸片》温补一下，适当补水，你体寒可能喝水不多，防血稠， 提问人的追问 2010-5-17 14:47:16吃參茸片不是很容易上火？

③号专家的解答结果:神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。有些病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，盲目地更换成他人的方法，结果不仅不见有效，原先的疗效可能也一并丢失了。 　　，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。以下是目前临床上几种常用的治疗方法 　　药物治疗最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法;较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。 　　天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液） 　　中医治疗中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。据《本草衍义补遗》中记载石膏，本阳明经药，阳明主肌肉，其甘也，能缓脾益气，止渴去火，其辛也，能解肌出汗，上行至头，又入手太阴、少阳，而可为三经之主者。研为末，醋研丸如绿豆大，以泻胃火、痰火、食积。 使用天然石膏矿石中的精品（纤维石膏）为原料，手工精心雕刻，磨制而成的石膏枕头具有镇静、除烦、防暑的作用。睡觉时将降压枕置于床头，人仰卧，头颈枕在高拱面，报脑放至凹而处，静心入睡。 　　中药治疗中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠抑郁药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗神经衰弱、失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗神经衰弱、失眠的优秀方剂，有一大批高科技中医药成果在神经衰弱、失眠治疗领域发挥着重要作用，如酸枣仁胶囊、 百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等，加之采用心理行为治疗方法，对解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了十分满意的疗效。 　　心理治疗可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。 　　物理治疗有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。 　　，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。

④号专家的解答结果:神经衰弱原因主要有以下几点 　　1.长期精神紧张，脑力活动过度，如不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。 　　2.精神受刺激，情绪不稳定也是最主要的神经衰弱原因之一。例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。 　　3.与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境，也会造成极大的精神心理负担，成为诱发神经衰弱的原因。 我觉得你可能是由于心理紧张和长期睡眠不好所导致的。你应该给自己心理暗示，然后放松自己，可以在晚上睡觉时躺在床上做有规律的紧张与放松的全身调节，做5分钟左右，然后入睡。神经衰弱有时会引起多疑的性格，自己保持良好积极的心态就可以了。 　　，神经衰弱是一种精神障碍性疾病，神经衰弱原因主要与精神因素有关。，要注重精神和心理治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息，保持心情愉悦．祝身体健康

⑥号专家的解答结果:从你的情况看，应是神经衰弱。可以从以下方面着手 要放松心情，适当地做些自己喜欢的轻松的活动，与知心朋友谈谈心，聊聊天等。 进行适度的体育锻炼，和适当的体力劳动，不要太剧烈，但时间可以长一些，直到感觉到有些累为止，对改善躯体状况有良好的效果。还可配合气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，理疗也有一定辅助疗效。 服用一些安神补脑的中成药，以及抗焦虑药物（在医生的指导下使用）以改善焦虑、紧张和睡眠障碍。应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

⑦号专家的解答结果: 你好,分析可能是由于压力过大,思虑过度等因素所引起的神经衰弱 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息,保持心情愉悦.多出去散散步.散散心.祝身体健康 提问人的追问 2010-5-16 22:17:10就是那个小小瓶的谷维素吗？

⑧号专家的解答结果:太溪、涌泉、三阴交、脚后跟

⑨号专家的解答结果:建议 1、晚上做瑜伽训练，冲温水浴10分钟，然后热水洗脚，点按脚部的穴位，足疗使自己放松身心; 2、热牛奶蜂蜜饮 3、心理放松暗示自己可以的 提问人的追问 2010-5-16 22:14:36主要是睡眠.. 那么脚应该按那个穴位呢？

⑩号专家的解答结果:建议 1、晚上做瑜伽训练，冲温水浴10分钟，然后热水洗脚，点按脚部的穴位，足疗使自己放松身心; 2、热牛奶蜂蜜饮 3、心理放松暗示自己可以的