后半夜老是睡不着，处于失眠状态，
健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于后半夜老是睡不着，处于失眠状态，是啥原因呢，为什么啊？（声明不是我啊）的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【沉默的熊】解答如下有的是因为自己感觉到压力太大，忧虑等等和就是在睡觉前不断的想这快点睡觉快些睡觉不能失眠这样反而导致她的脑细胞不断的处于活跃状态。还可能就是不断的在想问题《为什么那个怎么样这个又怎么样，那又为什么这么做等等的问题困绕的她》。而导致失眠。。可以睡觉前喝杯热牛奶或听听愉快点的轻音乐慢慢放松自己的情绪平静自己的心情。。睡觉不要想这么多的问题了什么都别想。。。希望她早日脱离失眠。。。。
网友【我心寂寞】解答如下不是你 就没有准答案
网友【好心人】解答如下潜在压力过大
网友【青蛙公主】解答如下精力过剩该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【寻树人】解答如下心里有事吧。
你问我答:
不是的
也不是
你可以数山羊么
绵羊也不奏效啊
不是的啊
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