晚上没瞌睡怎么办、求解

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

同上。

网友【公孙束竹】解答如下再累也睡不着。看有不有心思。有心思怎么睡也有睡不着的

网友【风信子】解答如下假期综合症，网友也让你早起了，但你不接受呢，这个方法管用，我就这样的，实在不行就继续这样了，没什么的，谁还没晚睡晚起的时候

网友【天津上空的鹰】解答如下让自己累一点、再累一点、就可以了。

网友【马善人】解答如下吃安眠药，，或是数羊。。1只羊……2只羊……3只羊...... 或是自己催眠自己该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【月月鸟】解答如下是不是过年的原因？或者你周围环境的因素等等吧，也请你把问题说的详细些，综合一下各种因素，可能会有你要的答案

网友【陈皮】解答如下早晨早点起床··中途别睡觉一直熬到晚上就困了

网友【寻梦人】解答如下多做运动，我也有过类似的情况。

你问我答:

运动？还是选篮球吧、偶尔耍耍。但没多大作用。

主要是跑步，最管用。

我是起床困难户、早起？这是自己整自己。

难道你不上班吗？？就天天游手好闲？一般游手好闲的人才是晚上不睡白天不起如果是这样的那就遭人鄙视了

逼视你大爷、你难道不过春节？

那你就直接喝点耗子药就睡了··就你这种垃圾是不是平时坏事做多了·所以才会睡不着的··？

就是比较烦、只想喝酒、有时候火还挺大的。

那就是你心态的问题了，解铃还须系铃人，把问题的关键找出来

拒绝吃药、数羊的办法它不科学。

我【】。。。。。。。。。。。那你想怎样啊