一件事为什么一到晚上就出现在脑海

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

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以下是关于一件事为什么一到晚上就出现在脑海里，还造成失眠，这会不会心理问题啊？的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.

网友【枫叶112 】解答如下不会，你还没有把这件事忘记，或者是类似的事件的在大脑的反应。

网友【云淡天高】解答如下不会

网友【一品石匠】解答如下不一定主要还是要个人心理因素是否强可以试试想想其他或者觉得有意思的想法方向等等这样可以移转心中纠结的事适当的放松惬意

网友【轩辕黄帝】解答如下日有所思夜有所梦该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【武清人】解答如下所谓的困扰~~~~~ 不要刻意去想吧~~~~ 不是心理问题~~~是正常人都会有噶情况~~~放心睡眠吧~~

网友【绿水悠悠】解答如下运动，和朋友出去逛街，一起吃顿饭，想怎么吃就怎么吃，要随意，然后回家洗把澡，试试效果！

网友【动感超人】解答如下不是

网友【蝴蝶飞飞】解答如下不会啊，这个是正常的啊

你问我答:

这些都没用，晚上哪些残忍的画面就会出现，很担心是不是抑郁症

心理医生，到底是什么事情，如果不是隐私不妨说出来！

还有教你一招，你可以去做你最想做的事情，比如玩游戏之类的，还有可以吃哪种很销魂的快炒垃圾食品，虽然没什么营养，吃的时候很爽！比如炒面就是！或者打拳也行可以分散注意力！

担心会不会是抑郁症？

不是的，每个人有时都会这样！只是想的太多了。多放松自己