怎么能吃胖？

网友【云雨飘零】解答如下其实，很多人对长胖有误解，认为必须多吃肉、蛋、奶就回长胖。老实说，最容易的长胖方法就是多吃淀粉性食品，因为淀粉是典型的碳水化合物，进入人体就慢慢转化为糖；多余的糖，会变成脂肪在体内积聚，就慢慢长胖；再多的
肉、蛋、奶吃进去，也吸收不了的！，正常睡眠对长胖也非常重要！

网友【神秘人】解答如下憨吃哈睡，多吃肉类，呵呵，有时候年龄到了27,28就要发福的，想瘦都难啊，

网友【月影沙丘】解答如下用营养配方,加上保健功能食品,很Ok,我是一名高级营养师，擅长营养配方调理慢性病及亚健康,希望我的回答可以帮助你，或有需要可以联系我。

网友【猪小戒】解答如下只能想法多吃肉，才能长胖该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【芦苇】解答如下光吃不行，天天坚持跑步，早晚各半小时，一个月就有效果了，累了，吃的自然也多了，好好加油啊O(∩_∩)O

网友【水云之间】解答如下平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠

网友【伞中人】解答如下少吃多餐

网友【蝶舞风飞】解答如下身高173体重101斤、由于上班原因吃的不怎么好、给我介绍几个实用的办法！我送他1000分！男生灬

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