男生,怎样可以长高?

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
本人男,刚满17,体重96斤。身高170厘米,想再长10厘米。有可能吗?怎么样才能长到180厘米?
网友【动感超人】解答如下 身高能否如意,取决于几个因素,是遗传因素,,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了长得更高一点,应注重营养补充,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
网友【寒潭孤雁】解答如下可以的,多锻炼
网友【飞雪酷酷宝贝兔】解答如下每天早上6:30起床跑2公里长到175不成问题!
网友【冰清一洁】解答如下多运动该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【吹萧公子】解答如下就是先天条件,也就是看你爸爸妈妈的身高多少。男生一般张身高都再你这个年龄再19岁之前定型。如果你还想张高就要平时多加锻炼,坚持运动。吃饭营养要足够。多补充钙类营养。这就是普通方法。也有偏方在男生发育期大量注射药物。不过不建议使用有后遗症。如果满意请采纳
网友【碧波仙子】解答如下吃多点就长高了,
网友【蒲公英】解答如下不知道。喝牛奶吧。要不就打篮球。

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