最近晚上睡觉总是习惯说梦话，为什

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

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以下是关于最近晚上睡觉总是习惯说梦话，为什么？有什么方法可以解决它的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.

网友【游客甲】解答如下睡眠质量不好。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张引起的。经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。人睡着后并不表示大脑会完全休息，所以就把做梦的话说出来了。

网友【华名网】解答如下感觉你有心事，

网友【白狸】解答如下我可以底气十足的告诉你最近晚上睡觉总是“习惯”说梦话，和总是说梦话，是俩不同概念。不用管过几天自然会好的！

网友【枫叶112 】解答如下日有所思夜有所梦该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【山顶洞人】解答如下白天太忙？

网友【冰王子】解答如下斯蒂芬四大

你问我答:

没看懂

嗯，最近特别的严重，隔个一天两天就说一次，持续一个月了

有心事找个信得过靠谱的人诉一诉，没心事的话晚上睡觉前看个自己喜欢的电影放松放松，