心肌缺血 大脑供血不足…该注意的

网友【蝶梦无边】解答如下不要熬夜，多吃水果，放松心情！

网友【静夜漫思】解答如下都是比较严重的基础疾病，应该到正规医院的心血管科治疗才是！平时，可以通过服用拜阿司匹林肠溶片、万爽力、丹参滴丸等药物改善症状；严重时，可以考虑支架植入术。饮食方面，以高蛋白、低脂肪、清淡有营养为主，可以适当吃些三七炖鸡、丹参煲猪瘦肉等等；多吃水果、蔬菜。必须治疗！

网友【月夜星辉】解答如下1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。 2．节制饭量，控制体重。 3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。 4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。 5．不吸烟，节制饮酒。 6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。 7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。 8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。 注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。它们是香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。

网友【之别鹤】解答如下多喝牛奶，饮食清淡，做做颈部运动增加血液循环。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【铁面人】解答如下不吃肉就可以了