我17岁 165 怎样快速长高

网友【寻树人】解答如下我说下方法给你吧。 你每天坚持运动。不出去也可以在房间里纵跳500下，1000为最好目标。每天坚持。最好是早上刚起来过10多分钟。然后晚上睡觉前这段时间最好促进脚骨的发育成长的。坚持呀。还有每天至少500毫升的牛奶。然后吃饭量不要太少。不然长身体不利。而且高了太瘦了也不好看。还有每天3次按摩大脚趾指肚和手指中指指肚。这个按摩很有用啊朋友！睡觉最好9点半。半小时够在10点开始生长激素激增了，心情天天开心。还有潜意识---想你要长高。。。OK。。。你做好了很快就会有很好的效果。做好量的积累实现质变朋友！！

网友【天津人】解答如下多跑步就行！

网友【好心人】解答如下才十七还能长、提一点建议∶注意保持睡觉规律、要坚持、注重早餐的选择。这是最有用的方法、其它的都是扯淡

网友【维他命】解答如下多吃多运动啊~~ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.