吃葡萄有什么好处呢？？

网友【天津上空的鹰】解答如下吃葡萄可软化血管。

网友【轩辕黄帝】解答如下补葡萄糖

网友【天津人】解答如下葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。 葡萄主要成分为果糖、蛋白质、脂肪、维生素（A、B1、B2、B12、C、E等）、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等；亦含钙、磷、铁、钾等微量元素。对于胃肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎有食疗之效。能辅虚不足，滋养、健胃、益气。但《本草衍义补遗》和《本草逢原》都有记载，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和便秘者食用。现代科学也证明葡萄吃多了会有便秘现象，所以无论从哪方面看，便秘患者最好少吃或不吃葡萄。

网友【极目楚天】解答如下养颜该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【沁水百合】解答如下不掉牙

网友【恰似惊鸿】解答如下1，葡萄子可以清除自由基，2，能够美白淡斑，美容养颜，延缓衰老3，抗过敏，改善过敏体质，增强肌肤抵抗力、免疫力4，保护心脑血管，降低胆固醇，预防动脉硬化5，抗衰老，清除人体有害的自由基，防止癌症的发生6，有效抵御紫外线的侵扰，增强皮肤的抗辐射能力7，保护视力，有效预防白内障葡萄子，总有一个好处适合您

网友【雨夜追风】解答如下可以软化血管，可以养颜。

网友【清爽伊人】解答如下 葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。 葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%。它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8 毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ、维生素Ｐ、维生素ｐｐ等，，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。，常食葡萄，对 神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。 而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素Ｂ12和维生素Ｐ，更具有味甘、性温、色美、善"醉"、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。 不同颜色葡萄的养生作用不同颜色葡萄的养生作用不同颜色葡萄的养生作用不同颜色葡萄的养生作用 市场上的葡萄色彩各异，中医养生专家表示，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养特点。 紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。 黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。 红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。 绿葡萄则偏重于清热解毒绿葡萄则偏重于清热解毒绿葡萄则偏重于清热解毒绿葡萄则偏重于清热解毒。。。。 白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。 葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。 吃葡萄的几点注意吃葡萄的几点注意吃葡萄的几点注意吃葡萄的几点注意 一般而言，一般人都可食用葡萄，但糖尿病人应适量。 贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。

网友【月色朦胧】解答如下可以不吐葡萄皮