热水泡脚有什么好处

网友【月月鸟】解答如下用热水泡脚，是 健康保健 的措施之一。它可促进 脚部 血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 1、缓解头痛把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 2、对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。 3、泡脚，用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降

网友【健康无忧网JK51.com】解答如下缓解疲劳，促进血液循环，有利睡眠

网友【天鹰】解答如下脚部的穴位是很多的，热水泡脚可以促进脚步血液循环，特别是冬天，睡觉之前热水泡脚可以帮助睡眠，有条件的还可以弄些草药先用开水泡一下，等水稍微凉点的时候再泡，可以预防脚气，敛汗。