吃辣椒对身体到底是好还是不好？?

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【水云之间】解答如下辣椒对人体的好处很多。当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身“戒备”心跳加速、唾液及汗液分泌增加、肠胃蠕动加快，脑内释放出内啡肽。持续不断释放出的内啡呔会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。吃辣椒不仅能满足人们的口味，还有诸多保健功能健胃助消化、预防胆结石、改善心脏功能、降血糖、缓解皮肤疼痛、还有有减肥作用。但食辣是否有益却因人而异，辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用，所谓“寒则热之，虚则补之”，虚寒底人士气血运行较慢，经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状，所以多吃辛辣温性的食物，便能促进气血循环，有助减轻虚寒症状。相反，燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。