一个五十多的人血压有些许偏高，在

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

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以下是关于一个五十多的人血压有些许偏高，在生活跟饮食上要注意点什么呢？可以通过平时调理，尽可能快的回到正常水平么的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.

网友【踏雪无痕】解答如下要戒烟戒酒，少吃高脂肪的东西保持清淡饮食，多吃蔬菜。适当运动

网友【夜蔓】解答如下少食肥肉多活动多锻炼

网友【公子襄】解答如下少吃油，少吃盐，不要老是低头作业，重活尽量不做，多注意休息，饮食规律，多吃面食，就好了，心情也不能波动，不要受刺激

网友【轩辕黄帝】解答如下少吃油腻的，适当锻炼该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【竹影清风】解答如下不要吃有甜的东西

你问我答:

嗯嗯，饮食上只是油腻方面的东西少接触而已么？还有别的什么需要注意些么？

芹菜有降压功能，多吃水果蔬菜，清淡的为主，也可以适当吃降压药

嗯嗯，我会叫她注意的，谢谢你

嗯嗯，谢谢

呵呵，她是位女士，后面的话，我会叫她注意的，谢谢哈

不客气