有高血压吃什么好！

网友【动感超人】解答如下香蕉，新鲜的鱼类和蔬菜，不吃动物的内脏

网友【水西散人】解答如下1、芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 2、菊花粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 高血压 3、大雉鸡蛋日常食用大雉鸡蛋，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。 4、荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 5、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 6、绿豆海带粥绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 1、首乌龟板 成分首乌、龟板、寄生、杜仲各50克，生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙芜子各40克，生牡场、石决明各100克，蜂蜜500克。 做法将上述各种材料加水适量一起浸泡两个小时，然后加热煎煮取汁，先后取3次，把3次所取的药液合并，以文火煎熬至浓缩汁1碗时，加入蜂蜜，烧煮至沸停火，待药汁冷却后装瓶备用。 用法每次1汤勺，每日服用2次。 疗效适用于高血压和肾虚、肝火旺盛者。 2、毛冬青红糖水 成分毛冬青根50一100克，红糖适量。 做法将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。 用法每日饭后服用，分2次服用。 疗效降压顺气。 平时一定要重视这些饮食调节方法的重要降压功效,这是在生活中不能缺少的高血压的保健的重要内容尤其是霍去病葛根杞果茶对有效的治疗高血压具有非常重要的意义,可以促进患者的顺利康复

网友【寒潭孤雁】解答如下开水绰的芹菜

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网友【小桥流水人家】解答如下先吃药