吃饭后站着有什么好

网友【清水幽萍】解答如下再散散步，有些减肥的效果

网友【蓝色飞鸟】解答如下可以减肥

网友【公子襄】解答如下那是个传说吧，。不了解

网友【康.雪候鸟】解答如下吃完饭后，坐着休息半小时最科学。所谓的“饭后百步走，活到九十九”也要求先坐下休息半小时再出门散步。坐下是因为刚吃饭，胃部是大量充血的，要稍微休息，让胃部有个缓冲，让血液慢慢回流分散；散步，有益于全身气血运行助消化。饭后一段时间内不宜运动，容易造成胃下垂，只能是活动，就是散步。饭后要运动的，最少要两个小时以后，而且是饭量不大的情况下；专业运动员要求是比赛前四小时必须食正餐的，赛前四小时以内是不可以食正餐的，只能食些少量辅助的果汁流食之类。 饭后立即站着是不好的。因为饭后胃部鼓胀，站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部，血液循环受影响。坐着的时候腹部最放松空间也最大，血液循坏充分，利于食物渐渐被消化吸收。 这是一般晚饭后的做法，饭后坐下休息半小时，然后出门慢慢散步活动一小时左右，这对身体是最有利的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【蓝色飞鸟】解答如下不容易胖，对胃消化有帮助

网友【残荷听雨】解答如下好处 军人练军姿就是这样 对意志的锤炼有帮助 就是锻炼身体 不过这个效果是微乎其微的 或许对减小腿上的缀肉有好处 坏处，站久了会导致 血液循环不畅 导致脑部容易缺氧 反映也会稍有迟钝 腿上的青筋也会暴露出来 至于吃饭，，，不了解！听老百姓说，站着吃饭利于长高，谁知道呢，我坐着吃饭还是长这么高了！！！

网友【天空中的飞鸟】解答如下促进消化