熬夜对记忆有害吗？

网友【人品太次郎】解答如下_太过紧张，会令你失去更多。我就一个好好噶例子。千其唔好开夜车啊，影响睡眠，到考试就想训教。你涯得过第一日，甘第二日第三日呢？导致失常发挥。

网友【醉里挑灯看剑】解答如下是有的，夜晚，是大脑休息的时间，要好好休息才好

网友【除魔天地间】解答如下危害相当大。下午5—7点 是肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。晚上7—9点 是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。 晚上9—11点 是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。 晚上11--1点 是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。晚上1—3点 是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。 早上3—5点 是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，正常的人约5点就要起床。人的排毒过程 晚上 9-11点 / 免疫系统（淋巴）排毒时间 此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。 晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间．凌晨3-5点 /肺的排毒时间 需在熟睡中进行！ 凌晨1-3点 /胆的排毒时间 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间 应上厕所排便。 凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间 应吃早餐！ 你说熬夜有危害么？希望可以帮到你

网友【云淡天高】解答如下有害 最好不熬夜该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【蒲公英】解答如下有害

网友【春眠不觉晓】解答如下有