工作量不大，但身体会经常感到疲劳

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

该内容由网友提供,我们代为归纳整理.
以下是关于工作量不大，但身体会经常感到疲劳，一般是什么原因造成？的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.

网友【红叶漂浮947】解答如下睡眠的时间少！

网友【九轮真弓】解答如下气血不足的原因

网友【山秀溪清】解答如下查内分泌，看血糖怎样

你问我答:

如果是血糖低的话，吃些什么容易补足

生脉饮和阿胶浆。

有没有一些食物可以补充的？我个人觉得药物对人体的价值不是很高

红枣，黑米，花生衣，山药，小米

如何去补充？

枸杞泡茶补气，补血是大红枣或者阿胶。

也不算少，成年来说是有6到8个小时了