为什么半夜脚会抽筋

网友【农民卡尔】解答如下：缺钙···还有要吃点不肝的东西··

网友【蝶舞风飞】解答如下：严重的低血钙症加上晚上气温低诱发腿抽筋，你补钙就可以解决这个问题。

网友【散钓风光】解答如下：凉了

网友【小泽健次】解答如下：是体内有寒气该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【皮蛋公主】解答如下：许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。

网友【天津人】解答如下：身体缺钙，导致晚上身体发育的能量跟不上就会引起抽筋