贫血了怎么好

网友【恋恋青鸟】解答如下 喝黄鳝粥补血最快

网友【雁过留香】解答如下请服用些补铁的药物治疗（在医师指导下），在膳食中注意吃含铁高的食物，含铁高的食物动物血（如猪血、鸭血、鸡血），瘦猪肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等，并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C（新鲜蔬菜，水果中含水有）。 过几个月再检查是否好转。 叮嘱您一句，补铁要适当，一定要小心，不可过量，否则会引起小孩中毒。如果有什么特别的情况，请到医院去，医生对孩子作出的诊断才是最准确的。 ▲要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。 ▲用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩，家长可诱导孩子说要好好吃饭.吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩，家长则可以说好好吃饭，长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。 ▲注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进孩子的食欲。 ▲不要操之过急，注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时，家长可以采用迂回战术，借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手，给他讲青菜与水果一样都好吃。

网友【神秘人】解答如下吃大枣