为什么我到了夏天就全身没劲呢 我
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于为什么我到了夏天就全身没劲呢 我该如和解决呀的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【水云之间】解答如下天热本来就会让人无力，你可以注意晚上多休息，中午小睡一会儿，不要超过一个小时。适度出汗有好处，所以不要用太多空调和风扇，不过也要注意不可过度就汗，这样也会让人感觉没力的。
网友【多情猎人】解答如下睡会觉吧
网友【风雨哲人】解答如下爱的色放爱的色放苏打粉沃尔夫冈田德菲斯阿道夫发光放大
你问我答:
是的我这几天天天都在睡晚上百天我都睡你有解决的好方法吗谢谢
那你就多吃一点像下面这些食物 一、粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。二、水果中，以香蕉含钾元素最丰富。三、蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。四、海藻类，含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍；羊栖菜含钾是钠的3．1倍。，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品.
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