胖不起来的原因是什么呢?
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于胖不起来的原因是什么呢?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【炫烨】解答如下有3个原因。 1肝功能有问题。 2运动量大,把摄入的脂肪消耗掉了。 3肠道有问题。
网友【香香公主】解答如下吃的少
网友【蓝色妖姬】解答如下如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当增加营养,不要吃肥肉,吃红肉会比较好.针对你的身体情况,如果想增肥还是要通过作息规律,适当的体育锻炼来实现
网友【农民卡尔】解答如下1、身体因素 在生活中我们可以发现,有些人是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢? 原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。——只是玩笑,别当真——如果把脖子扎住(别吃东西),“奔驰型”的人会被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小呀。 不过,基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。 ,如果肠胃功能不好也会影响营养吸收导致胖不起来的。 2、心理因素 压力过大或精神忧郁等心理因素,都会造成消瘦的,心宽才能体胖啊。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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