我爸这段时间每天晚上都睡不着觉、
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
我爸这段时间每天晚上都睡不着觉、失眠、就只能睡两三个小时、我爸三十九岁、年纪不算大、请问该怎么办才能安然入眠？求助、谢谢、
网友【神秘人】解答如下可能他工作上出了什么问题或有什么烦恼的事才会这样，你就乖点少烦你爸，叫他睡前喝点牛奶和你爸晚饭后出去散步下。
网友【烟锁寒楼】解答如下这个年龄段男人压力大，疲劳引起的机体免疫力下降，加之夏天热，易失眠多梦，精神不佳。建议给他吃些无限极增健口服液，提高免疫力，消除亚健康
网友【边缘人】解答如下他最近工作量如何？
你问我答:
比前段时间好点、不过也很辛苦的、身体也不是很好、看到爸妈这样真的不忍心、想找个能治失眠的方法、求帮助、最多明天不再让他们这么辛苦了
第一如果你爸是喝茶艺开水的我就建议你晚上叫他别喝，因为茶叶水有提神的作用，第二他作为一个一家之长有时他可能有一这烦恼憋在心里，晚上在左思右想，分散了他的精神导致他无法入睡，所以你作为他的儿女要了解你爸每一天的表情和心情，他是否有心事，多和他聊聊天说说笑，和他减轻一些压力，你只要记住一六个字，凡事都有其因，这样你心中就有一个疑问，为什么么会这样，应该如何去改变，如果你是一个孝敬父母的人，真的是想你爸爸健健康康，应该上网查找一下相关资料，对照一下相互的情况，希望以上这些内容能帮助到你爸爸，在此祝你爸爸早日康复！
应该不是的、我一直都特别乖特别听话啦、而且应该也不是烦吧、我没挨着爸爸、
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