刚18身高156还可以长高吗，有什么

网友【青蛙公主】解答如下还很年轻啊

网友【群众甲】解答如下注意营养就好了 别想什么歪办法 营养到了 你这正是长身体的时候

网友【红头鸟】解答如下还是有机会长高3到8厘米的.可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。1.如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球。

网友【炎帝】解答如下小腿绑沙袋，多练习蛙跳，每天坚持肯定会长高许多，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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