贫血的人应该多吃什么？有什么药物

网友【紫衣云梦】解答如下九芝堂驴胶补血颗粒、阿胶补血口服液，

网友【逝水无痕】解答如下黑豆中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜含有很高的维生素B、C，又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。 面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 黑糖黑糖是一种未经提练的纯糖，含有丰富的钙铁核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等微量元素，是补血的佳品。

网友【醉里挑灯看剑】解答如下红枣补气养血！阿胶比较好点

网友【第一号伤心人】解答如下动物血 菠菜 硫酸亚铁该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【水西散人】解答如下菠菜

网友【无声胜有声】解答如下多吃豆制品、牛奶，尽量别吃药

网友【伊藤英明】解答如下红枣，红枣和桂圆放一起熬水喝补血快，枸杞也行