我15岁，由于座姿的问题，使背驼了
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
我读高一了！时间不多。最好是比较小的运动或者是睡觉前做的
网友【芦苇】解答如下带背背佳，或是每天紧贴墙壁站立。
网友【寒光竹影】解答如下你15岁，如果只是轻微驼背可以纠正的。而且你可以买个背背佳，以前我同学也有用。我以前走路也习惯驼着背，家人见一次就拍打我背一次，而且自己也要有自制力，平时走路抬头挺胸，把腰板挺直，养成良好的习惯，久而久之久可以慢慢克服了。你现在纠正还来得及，再迟的话恐怕没什么办法了，毕竟女孩子年纪轻轻，驼背是非常难看的！！
网友【宝贝狐】解答如下背背佳，效果还可以。带要多带一段时间，纠正回来，你还可以纠正的，平时也要自己随时注意座姿嘛。
网友【荆棘鸟】解答如下背背佳啊该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【打工仔】解答如下嗯，睡觉的时候拿一个枕头放在背部或不要枕头睡相对都有一定的效果，只是怕你不习惯...呵呵平时走路时自己多注意下，时刻提醒自己要挺直，不记得就让交朋友提醒下，要记得坚持就是胜利哦！！加油，希望你能早些排除烦恼......
网友【小丑】解答如下还有其它的吗？我不可能每天都拿半个小时站的！睡觉的时候拿一个枕头放在背部，行吗？
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