怎么能戒烟而且不再想吸烟。我想凭

网友【梦中飞翔】解答如下这个挺简单的。每天在自己面前放一包烟。看着不抽。如果实在是仍不住了的话就扔掉它。买贵点的烟。一扔就好几十或者几百。。这样就知道吸烟其实很废钱。。我老爸就这样戒掉的。希望对你有用吧。。求采纳

网友【夜蔓】解答如下自己孩子和医生的话对于戒烟来说最管用，这种动力也是能够持续有效的。至于吸烟的危害有很多，一 、 肺部疾病香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。二 、心血管疾病香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、 吸烟致癌研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。 四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。所以，能戒还是戒吧

网友【正义的天津人】解答如下吸烟有害健康，众所周知。减少寿命，患隐疾。危害身边人，枕边人，二手烟杀人于无形。

网友【神秘人X】解答如下当医生宣布你是肺癌晚期，不要任何毅力，你会毫不犹豫地不抽烟啦。所以戒烟不是要毅力，是不愿意丢掉陋习而已该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【极目楚天】解答如下靠毅力戒不掉你可以配合辅助试试，蓝即速不错，我戒烟的时候朋友推荐的，淘宝网的365健康生活馆买的。

网友【僧gg】解答如下吃瓜子，嘴里忙了其他的事情，就不会吸烟了。

网友【雁子】解答如下吸烟的危害想必你也有些了解了，人们吸烟后体内会产生几百种有害物质其中有四十六中致癌物质，吸烟会提高人体患上癌症的机率，想了解多点可以去百度搜索下那些肺癌的图片还有相关的科研报告，其实我认识的烟民都想过戒烟，包括我自己，但戒烟不是一时半会的事情，而是一辈子的事，想立马戒掉是不可能的只能慢慢尽量减少抽烟的次数，可以改吃口香糖来代替抽烟，我现在就用这方法，挺不错的比烟便宜，还对牙齿有益！

网友【大门五郎】解答如下世间这么美好，为何与自己身体过意不去呢？

网友【荷叶小露】解答如下哥们,想抽烟了咬咬笔头,要不就在抽烟的时候想你认为最恶心的事.试试麻,我也在戒,希望这个办法能有用

网友【沁水百合】解答如下不买就行了啊。不去买烟，想买的时候就买别的把钱花光

网友【蒲公英】解答如下男人就一个字，忍，，

网友【醉里挑灯看剑】解答如下哥们，建议你不要抽了，有买烟的钱还不如买点零食吃的爽，我只告诉你一件是，我爸是行为抽烟得肺癌然后转移成脑癌走了的…我们发现时已经是晚期了…所以建议不抽的好！希望能听我这个外人的话！

网友【旧日的某人】解答如下不用想危害，你只要想想你的家人就行，想想如果你因为吸烟而得癌症，甚至去了，你的家人有多伤心

网友【闲云野鹤】解答如下哥们就更好办了，打个电话给他们，让他们不散烟给你呗！说如果不散就请他们吃饭

网友【轩辕黄帝】解答如下呵呵哥们你够狠。花光估计买的零食都拿不了。再说天天见朋友。让的烟都够吸的。。。

网友【冰莹】解答如下我已经是很认真的回答了，我很认真的说，我回答每一个问题都不是冲着分去的，我看到你这个问题想到的是我爸，我外公，我外公已经去世了，他得的肺癌。我爸也抽烟。我不喜欢他抽烟。所以看到你这个问题我就回答了。有关吸烟对健康的危害，你随便上网查就能查出来，你自己也很清楚，所以这个根本就不是能让你下定决心戒烟的东西。

网友【开错季节的玫瑰】解答如下请大家认真回答。已经追加到300分。绝对送出。谢谢