吃什么东西清热解火？上火长痘痘了

网友【边缘人】解答如下梨西瓜多喝白开水

网友【公子襄】解答如下你可以经常吃一些绿豆芽、苦瓜、水芹菜、河蚌咸肉汤、菊花脑鸭蛋汤等。还可以喝緑茶，因为绿茶具有清火、消炎、养颜、润喉、利尿、排毒、醒脑、明目、防病抗癌等功效。茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你饮茶养生，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！如有启发，请予采纳！谢谢你！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

网友【反恐金鹰】解答如下清火的水果有 香瓜、西瓜、梨、香蕉、葡萄、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。 清火的蔬菜有 苦瓜、黄瓜新鲜绿叶蔬菜等； 养阴清燥的食物，如萝卜、莲藕、荸荠、蜂蜜等，可润肺、生津、止渴。 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意

网友【天堂主人】解答如下西瓜该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【一片小叶子】解答如下菊花茶。

网友【今日斑竹】解答如下年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调， 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。 要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 压力大么 可以多运动 舒缓一下 祝你顺利 回复亮丽无敌的自我