养生须知：17种壮阳食物 男人必吃

　　现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，小卒特推荐17种壮阳食物，对男性朋友的健康大有裨益。

　　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
　　壮阳的食物1 虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
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