40岁女人应避免犯的10个严重健康错误

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

　　女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。美国《健康》杂志载文刊出了健康专家芭芭拉·格鲁弗曼出的中年女性应避免的十大健康错误。

　　1、没有意识到自己需要改变

　　中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表示，适当改变，能增强机体适应力，也对女性心理有很大的鼓励作用。
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