养生警惕：女人吃多变丑八怪的13种食物

　　很多人减肥时只是单纯吃某种食物，这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。
　　■1、橙子

　　橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，却不能多吃哦!大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻，甚至引起骨头疾病。，每天吃橙子不能超过四个。

　　需要注意的是，吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物，还会让你皮肤变黄，不想变成“黄脸婆”的你，千万要抵挡住它的酸甜诱惑!
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