女性养生：女人生理期的11个调养方案

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

　　女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着糖尿病网小编来看一下吧。
　　1.月经期间尽量不要洗头

　　如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
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