保健灸法三种 独特的中医养生方法之一

　　在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。下面为您介绍保健灸法三种。
保健灸法三种 独特的中医养生方法之一

　　灸法一

　　取穴 曲鬓。在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

　　方法 灸五七壮。左痛灸左，右痛灸右。

　　适用于厥逆头痛，见头痛连齿、时发时止、连年不愈。

保健灸法三种 独特的中医养生方法之一

　　灸法二

　　方法 以巴豆肉捣为饼，填脐中。灸三壮，可至百壮，以效为度。

　　适用于腹中有积，大便闭结，心腹诸痛，或肠鸣泄泻。