春季应该常喝这5种茶 排毒防百病

　　春季属于多风的季节，天气比较干燥，易引起肝火、脾火等，这时应采取措施排除体内毒素，以避免疾病的发生。中医认为，茶具有排毒养生功效，春季不妨喝点养生茶以排毒。

春季应该常喝５种茶 排毒防百病

　　菊花茶

　　有明目清肝作用，菊花加上枸杞一起泡着喝，或是菊花茶加蜂蜜都对疏肝解郁很有帮助。
 

春季应该常喝５种茶 排毒防百病

　　枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
 

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