空腹喝牛奶好吗？

网友【小牧童】解答如下不是很好

网友【听到涛声】解答如下不好

网友【小伙计】解答如下不好 胃酸破坏i牛奶的营养 吸收不好 所以喝牛奶要吃东西 最好是面包类

网友【宝贝狐】解答如下喝豆浆好，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【云淡天高】解答如下这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，非常可惜。

网友【蒲公英】解答如下空腹喝牛奶会导致你不能吸收里面的蛋白质，最好喝之前吃点东西或糖有益于你对蛋白质的吸收

网友【冰莹】解答如下空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

网友【落单的候鸟】解答如下不是很好。。不建议那样做的

网友【醉里挑灯看剑】解答如下不好

网友【反恐金鹰】解答如下不好

网友【槟榔王子】解答如下不好，易腹泻。

网友【沉默的熊】解答如下不好

网友【梦剑】解答如下不好,不容易吸收