我每天都睡5个多小时,时间长了,

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于我每天都睡5个多小时,时间长了,身体会不会出问题?… 今年23岁的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
网友【梦中飞翔】解答如下不会吧?正常人睡眠要达七小时以上才算正常的。你睡这么少会影响健康的。底改
网友【孤独的鹰】解答如下会影响你身体的新陈代谢,久了会降低免疫能力容易生病!
网友【街头诗人】解答如下睡5个多小时,时间长了,身体会出问题的!
网友【青色雨音】解答如下暂时不会。看你因为不睡,如果游戏或者高度集中的事情,导致不睡,容易猝死。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【大门五郎】解答如下绝对有问题!容易出现暗病!还有要注意睡觉的时间!超过11点睡觉就开始对身体有影响了!因为体内的器官从晚上11点开始陆续进行排毒,排毒的时需要人在进入深度睡眠的时候才能正常进行!排毒时间一直持续到早上6-7点!
网友【天堂主人】解答如下正常休息时间是7-8小时...但有些短睡者只需要4-5个小时就很精神了,就看你睡醒累还是精神...
网友【除魔天地间】解答如下...........其实活太久没没什么意思的。年轻的时候多拼点,老了就不用为老年痴呆担心了。应为挂得快
网友【多情猎人】解答如下你要是感觉累,那就多睡会。每个人需要的睡眠时间不同的。据说拿破仑每天睡四小时就神采奕奕了。天才就可以谁很少(⊙o⊙)?
网友【红叶漂浮947】解答如下肯定会,最好晚上早点睡,保证7-8个小时
网友【雁过留香】解答如下应该保持7/8个小时睡眠,你那样时间长了会亚健康、身体疲劳等 现在年轻感觉不到,别这样了 透支身体
网友【中国人】解答如下正常人一般要睡8个时,长期睡眠不足对身体一定有损害
网友【水西散人】解答如下我也23那要看自己身体 了 有的5个就够了
网友【冰王子】解答如下会,
网友【风烛人家】解答如下不会、
网友【庭前人】解答如下不管什么年龄都要保证睡眠。还是调整一下作息时间吧

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